Archiwum kategorii: PORADY

witamina D

Niedobory witaminy D

Witamina D to grupa steroidowych organicznych związków rozpuszczalnych w tłuszczach. Znaczenie fizjologiczne mają przede wszystkim dwie formy witaminy D: Di D3.

Witamina D to substancja, którą nasz organizm potrafi wyprodukować sam, ale musi mieć do tego odpowiednie warunki.  Czytaj dalej Niedobory witaminy D

ślady na śniegu.

Ślady na śniegu

W poprzednim naszym wpisie: Zimowe zabawy    zachęcaliśmy do jak najczęstszych spacerków podczas zimy i super zabaw na śniegu. Jedną z naszych propozycji była zabawa – tropienie po śladach. Ślady na śniegu najlepiej wypatrywać podczas wycieczek do lasu. Jak wyglądają jednak ślady mieszkańców lasów? Oto mała ściąga 🙂  Czytaj dalej Ślady na śniegu

Jak przygotować się do zimy

Zimowe zabawy

Zima to taka pora roku, którą szczególnie upodobały sobie dzieci. Zresztą chyba z wzajemnością 🙂 Anna Jurksztowicz śpiewała:

Zima lubi dzieci najbardziej na świecie,
dorośli mi mówią nie wierzę.
Dzieci roześmiane stawiają bałwana,
dorośli stawiają kołnierze Czytaj dalej Zimowe zabawy

Karnawał trwa

Karnawał trwa

Okres od Święta Trzech Króli (6 stycznia) do Ostatków (do Środy Popielcowej)  jest powszechnie nazywany karnawałem. Oznacza to, że właśnie teraz Karnawał trwa 🙂 Warto to wykorzystać i pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa. W przedszkolu Sowia 5 w Siemianowicach Śląskich również hucznie chcemy obchodzić ten okres i już 15 lutego …….. Wielki Bal !!!! Czytaj dalej Karnawał trwa

pies na prezent

Zwierzątko pod choinkę.

Posiadanie zwierzątko jest dla dziecka bardzo ważne. Badania potwierdzają iż domowe zwierzątko poprawia nastrój, obniża poziom stresu nie tylko u dziecka. Taki czworonożny przyjaciel w naszym domu, jest z pewnością wielką radością. Jest jednak również obowiązkiem, z czego należy zdawać sobie sprawę, przed podjęciem ostatecznej decyzji.  Czytaj dalej Zwierzątko pod choinkę.

pieczemy pierniczki

Pieczemy pierniczki

Do Świąt Bożego Narodzenia zostało już niewiele czasu. Dwa tygodnie to dosłownie „ostatni dzwonek” aby zabrać się za pyszne pierniczki. Pamiętajcie, że ja pierniczki to oczywiście wspólnie z naszymi przedszkolakami. Gotowi? No to zabieramy się do dzieła i … pieczemy pierniczki.  Czytaj dalej Pieczemy pierniczki