Miesięczne archiwum: Kwiecień 2017

Jadłospis

Tygodniowy jadłospis w Przedszkolu Sowia 5

Poniedziałek:

Śniadanie: Pieczywo ciemne, pieczywo pszenne, szynka gotowana, ser ze szczypiorkiem, pomidor, herbata czarna z cytryną i miodem.
I danie: Krupnik,
II danie: Makaron spaghetti z sosem bolońskim, sałata lodowa, woda z miodem i cytryną
Podwieczorek: ryż z prażonym jabłkiem

Wtorek:

Śniadanie: Bułka ciemna z masłem, chleb razowy, gotowana szynka, pasztet (wyrób własny), pomidor, kakao
I danie: Pomidorowa z ryżem jaśminowym,
II danie: Placki ziemniaczane z jogurtem naturalnym, paseczki ogórka zielonego Podwieczorek: Galaretka z owocem

Środa:

Śniadanie: Pieczywo mieszane z masłem, polędwica drobiowa, kolorowa sałatka z jogurtem naturalnym: ogórek zielony, ogórek kiszony, pomidorki koktajlowe, ser biały twaróg kostka,herbata czarna gorzka
I danie: Kapuśniak z kiszonej kapusty,
II danie: Pieczeń ze schabu, pyzy w ciemnym sosie, surówka z kapusty pekińskiej z jabłkiem, napój
Podwieczorek: sałatka owocowa + chrupki kukurydziane

Czwartek:

Śniadanie: Chleb graham z masłem, pasta z kurczaka z serkiem homogenizowanym, szynka gotowana, zielony ogórek, herbata owocowa
I danie:
II danie: Ziemniaki pieczone z koperkiem, gzik, kawałki rzodkiewki, woda mineralna,
Podwieczorek: ciasto burakowo-czekoladowe

Piątek:

Śniadanie: Grzanki z masłem czosnkowym, serem mozzarella i pomidorem, szynka parzona, herbata
I danie: Barszcz zabielany z makaronem,
II danie: Kefty rybne parowane w sosie, kasza perłowa, buraczki, plasterki banana, woda mineralna z miodem
Podwieczorek: Mus owocowy + mała bułka razowa z masłem

 

*bezpieczny posiłek – posiłek bez alergenu (indywidualnie do danego dziecka)

zabawy na deszcz

Zabawy na deszczową pogodę

“W czasie deszczu dzieci się nudzą, to ogólnie znana rzecz, choć mnie trudzą się i mniej brudzą się, ale strasznie nudzą się w deszcz…” – tak śpiewał Kabaret Starszych Panów i niestety słowa tej piosenki są bardzo prawdziwe. Do świąt pozostał tydzień, mamy masę prac przedświątecznych, a nasz maluch aż zwija się z nudów. Jak go zająć?

Oto nasza propozycja zabawy na deszczową pogodę.

Czytaj dalej Zabawy na deszczową pogodę

Ile powinien spać przedszkolak?

Ile powinien spać przedszkolak?

Dzieci potrafią na nas wymóc wiele rzeczy.  Patrząc oczkami kotka ze shreka,słodziutkim głosikiem mówią: pobawię się jeszcze pięć minut, pooglądam jeszcze ostatnią bajeczkę, poczytaj mi jeszcze troszkę, tylko coś zjem i już….. pójdę spać. Takie słowa słyszę codziennie, Wy pewnie też. Czy powinniśmy jednak ulegać i pozwolić przedszkolakowi na takie marudzenie wieczorem? Ile powinien spać przedszkolak, aby był wyspany?  Czytaj dalej Ile powinien spać przedszkolak?